Со вистинскиот избор на производи за исхрана quam вени проширените вени на долните екстремитети може да бидат различни, вкусни и интересни.
За храна, во quam вени треба да биде :
</1_img>
- Доста срдечна. Недостатокот на потребните материи намалува имунолошкиот систем, телото нема да биде во состојба ефикасно да се спротивстави на болеста.
- humilis калории. Вишокот тежина влошува проблемот, на товар на веќе деформирани садови е значително зголемен, quam вени ќе стане поочигледна.
- Богата со витамини и антиоксиданси. Кога quam вени вени на нозете особено треба витамин Ц, придонесувајќи за чистење на крвта и спречување на тромбоза.
- Лесно trahet. Секојдневна исхрана исхрана кога quam вени вени на нозете е поделена во мали порции. Храната треба да се преземат за 4-5 пати на ден, тоа ќе не чувствуваат глад, храна ќе биде добра digestum.
Мора да се избегне храна која може да предизвика развој на quam вени. Во периодот на заболени тие се елиминирани целосно за време на ремисија не може да биде мала помош. Неопходно е да се набљудуваат пиење режим, конзумирање 1.5 l течност на ден. Прекумерна количина на вода може да предизвика оток и недостаток на тоа го прави крвта премногу слатка.
Многу важна точка исхрана за quam на вени на долните екстремитети – намалување на количеството на сол и шеќер. Наместо тоа, храната со разни мирудии: суви и свежи билки (магдонос, целер, копар, Босилек, мајчина душица, рузмарин, coriander).
За да го подобрите вкусот на десерти ќе им помогне на природна ванила и цимет, и свежо исцеди лимон или сок од портокал. За да се спречи оток и деформација на вените, и вечера не подоцна од 4 часа пред спиење . Во акутна чувство на глад може да се напие чаша јогурт или кефир без адитиви, да се јаде парче варено пилешко или малку сирење. Оваа шема снабдување на quam вени проширените вени на долните екстремитети не се зголеми вкупниот калории, но во голема мера ќе се подобри здравјето на пациентот.
За подобрување на пациентот состојба ќе ви помогнат следниве производи : Како што можете да видите, храната на quam вени вени и болести на крвните садови може да биде многу разновидна и вкусна. Она што не е за јадење кога quam вени? Во листата на забранета храна вклучува храна која содржи прекумерни количини на холестерол, сол, конзерванси, бои, засладувачи и други непотребни адитиви. Исхрана за quam вени исклучува брза храна, индустриски слатки и други производи со висока содржина на масти и шеќер.
</2_img>
Од менито се прикажува :
Условно е дозволено под quam вени храна вклучуваат печурки, јајца, обезмастено млеко. Во заболени тие треба да бидат исклучени, но периодот на ремисија може да се врати на исхрана, набљудување на умереноста. Исхрана за quam вени овозможува мала количина на квасец леб и muffins со минимални шеќер и масти.
Па како да не се скрши со исхрана, важно е да се направи тоа толку флексибилни како е можно.quam вени често е придружена со тешки оток. Да се ослободи од нив ќе им помогне на постот дена. Тие се прикажани и ако лицето е со прекумерна тежина или проблем со варењето на храната.
За 2-3 дена се препорачува да се консумираат само свежи сокови од зеленчук и овошје . Тие се обезбеди целосен опсег на неопходните макро - и микронутриенти, промовира елиминацијата на течности, да се стимулира телото е одбрана. Избор recens baca suco зависи од вкус на пациентот и на состојбата на неговото гастроинтестиналниот тракт.
На пример, при високи рн не користите цитрус, тоа е подобро да се готви сок од круши, јаболка слатки сорти на тиква, краставица, целер, моркови, цвекло.
sucus Lorem на quam вени не се погодни за луѓе склони кон дијареа , но пациентите кои страдаат од запек и подуеност, тоа ќе биде многу корисно.
Да се забрза пренасочување на вишокот на течност е во можност decoctions на лековитите билки кои ми се пие како нормален чај. Благ диуретик ефект се остава на currant, малина и cranberries, свежи или замрзнати cranberries, се зголеми колковите и глог. Мал број на суровини и се прелива со 1 литар врела вода, се загрева за неколку минути и инсистираат под закрила. Земете супа 0.5 чаши наутро и пред спиење.
Исхрана за quam вени проширените вени може да биде разновидна и вкусно . Со вистинскиот избор на јадења третман е голем успех. Избрани исхрана е да го почитуваат не само за време на заболени, но, исто така, за време на ремисија, и по целосно закрепнување.
Изберете спорт со quam вени на проширување на вените е неопходно со оглед на моменталната фаза на болеста. Во подоцнежните фази quam вени дури и ситни физички напор, како што се редовни squats на умерено темпо може да предизвика компликации и влошување на здравјето на пациентот. Во фаза 1 ќе може да го направи било кој спорт освен кревање на тешки тежина.
Како да се избере безбедно спорт?
За спорт на quam вени корист, не на штета, треба да се види потенцијалот на штети и можни придобивки. Треба да се избере овој тип на обука, кој ќе се сведе на минимум ризикот од компликации и максимален износ од корист. quam вени проширените вени се речиси никогаш не се нашол изолиран. По извесно време од појавата на болеста се манифестира како поврзани со нарушувања:
- phlebitis;
- тромбоза и/или embolus;
- склерозата на вена;
- аневризма.
Phlebitis е воспаление на вена ѕид предизвикана од страна на патолошки промени, стаза на крвта, намалување на тонот на садот.
Аневризма се криви, која се стекнува со крвни садови кои под дејство на притисокот на крвта. Тие изгледаат како oblongum регионот на ѕидот. Кога пад на притисок, на пример за време седат ПРОЗОРЦИ или трчање, аневризма може да пукне. Крвта spills во околното ткиво, форми на subcutaneous или intramuscular хематом. Околу последното може лесно да биде формирана на воспалителни процес со формирањето на чир.
Мали пајакот вени се соочува сите кои се болни quam вени доволно долго — ова е паузи капилари. Не да се вклучат во низа непријатни симптоми, треба да ги собереш на оптоварување внимателно. Друга опасна компликација која може да предизвика спорт со quam вени. emboli се слободно да патуваат низ циркулаторниот систем грутки на coagulated крв.
На тромб или embolus може да предизвика блокади во вените ако сте заглавени во тесен место. Во овој случај, постои phlebitis, воспаление на вена ѕид. Ризикот од блокадата е дека крвта е сеуште во потрага по начини да ја напушти мекото ткиво и да се вратите на срцето. Затоа, на товар на оние садови кои не се блокирани, се зголемува драматично.
Висок крвен притисок придонесува кон формирањето на нови анеуризми. Овој маѓепсан круг може да оди, ако почнете да се зајакне ѕидовите на крвните садови со добро избрани спорт. На секвенца од активности кои ќе ви помогнат да се направи најдобро решение:
- посета на phlebologist, надлежен специјалист во нарушувања во крвните садови;
- дознајте од лекар која фаза е quam вени;
- следете ги доктор препораки со амандман на вашето здравје.
Понекогаш телото реагира на зголемена физичка активност не како што предвидува специјалист. Некои пациенти се опорави многу брзо, ѕидовите на крвните садови се зајакнати, постои постојан напредок на патот кон опоравување.
Во други случаи промени се случуваат повеќе полека, ако премногу интензивен класи се појават компликации. Толку интензивно вежбање доведува до транзиција quam вени посериозна фаза. Слушајте ги вашите чувства, треба да се, ако е потребно, да се направи лекцијата полесно. Лекарот може да околу часовникот за поддршка на пациентот, туку да ја посетите phlebologist треба не помалку од 1 пат во текот на годината. Според она што симптоми треба веднаш да се јавите на доктор:
- зголемен васкуларни болка, тешка гори, болка болка во нозете;
- голема оток;
- lividity (Livor) пети;
- вкочанетост, губење реакција на кожата да температура и тактилни стимуланси;
- крвавење, кои може да се види со голо око.
Важно е да не заборавиме дека без навремена медицинска нега, блокада на садот се причините за смртта на околното ткиво. Недостатокот на кислород, вишокот на јаглерод диоксид и токсични материи, снабдување недостатоци доведе до смрт на клетката. Тоа предизвикува воспаление, necrosis, а потоа на распаѓање на производите се врши преку крвотокот, со што се предизвикува опиеност и sepsis.
Во тешки случаи, на ногата има amputabo за gangrene. Затоа, ние треба внимателно да ги следат нивната состојба. Вистинскиот избор на физичка активност носи позитивен резултат:
- нога мускули се зајакнат;
- циркулацијата на крвта е нормализирана;
- садови стануваат еластични, флексибилни и здрави;
- quam вени се движи кон полесни фаза, пациентот е активно да се движи кон закрепнување.
Без претходна консултација phlebologist да се избере оптимален режим на обука ќе биде тешко. Така што треба да се испита од специјалист.